Ich habe große Sorgen – wo finde ich vertrauenswürdigen Rat und Hilfe?

Ich gehöre nicht dazu - ich bin angeblich 'anders'

Es kann sehr verletzend sein, wenn eine Gruppe sich gegen dich wendet oder dich nicht teilhaben lässt. Das Gefühl „anders“ zu sein kann das Selbstwertgefühl stark belasten. Man fühlt sich hilflos, versucht vielleicht erfolglos, um jeden Preis ‚dazuzugehören‘ oder zieht sich völlig zurück. Manche Betroffene wollen sich nur noch verstecken, nicht mehr zur Schule gehen oder entwickeln große Ängste. Wenn die Ablehnung zu ständigen Angriffen, Beleidigungen und Sticheleien führt, spricht man von „Mobbing“. Es ist wichtig zu wissen, dass der Fehler nicht bei dir liegt. Alle Menschen sind unterschiedlich, und Ausgrenzung und Ablehnung kann praktisch jeder und jede erfahren. Auf jeden Fall solltest du über deine Erfahrungen sprechen: Mit Mitschülern und Mitschülerinnen, mit deiner Familie und/oder einem Lehrer/einer Lehrerin deines Vertrauens. Du kannst dich auch an eine Beratungsstelle oder ein Hilfetelefon wenden – es ergeht vielen wie dir, du bist mit deinen Problemen und Fragen nicht allein.

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