Selbsthilfe bei einem psychischen Trauma (Deutsches Institut für Psychotraumatologie)

Auf der Webseite des Deutschen Instituts für Psychotraumatologie geht es unter anderem um Selbsthilfe nach traumatisierenden Ereignissen. Es werden die unterschiedlichen Phasen eines Traumas beschrieben und Techniken vorgestellt, die bei der Überwindung des Traumas helfen können. Es wird auch auf die typischen Folgen bestimmter traumatisierender Ereignisse eingegangen. Außerdem finden sich hier auch Informationen zum Umgang mit Kindern, die selbst mit einem Trauma oder aber mit einer traumatisierten Person konfrontiert sind. Darüberhinaus finden sich auf der Seite unter dem Stichwort "Grenzen der Selbsthilfe" Hinweise, wann und wie therapeutische Hilfe gesucht werden sollte. Ein Link führt zu einer nach Postleitzahlen geordneten Liste von Traumatherapeuten/-therapeutinnen in Deutschland.

Webseite: http://psychotraumatologie.de/selbsthilfe/
Träger/Behörde:

Deutsches Institut für Psychotraumatologie - DIPT e. V.

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