Ich habe große Sorgen, ich suche Hilfe. Wo finde ich Beratung oder einen Menschen, mit dem ich vertrauensvoll reden kann?

Krisenanlaufstellen für Erwachsene

Zu erkennen, dass man selbst (oder ein geliebter Mensch) sich in einer Krisensituation befindet und Hilfe braucht, ist ein erster wichtiger Schritt – der nächste ist, ein geeignetes Hilfsangebot zu finden, das schnelle und professionelle Unterstützung bietet. Auf Webseiten wie ‚psychenet‘ kann man sich einen guten Überblick verschaffen. Wenn Sie sich unsicher sind, welches das richtige Hilfsangebot ist, zögern Sie nicht, eine Telefonberatung oder Ihren Hausarzt/Ihre Hausärztin zu konsultieren. In akuten Gefahrensituationen rufen Sie bitte den Notruf 112.

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