Ich habe große Sorgen – wo finde ich vertrauenswürdigen Rat und Hilfe?

Ich halte es zu Hause nicht mehr aus

Wenn es zu Hause für dich unerträglich wird, hast du vielleicht schon darüber nachgedacht, auszuziehen – oder sogar wegzulaufen. Dass Weglaufen mit vielen Gefahren verbunden ist, weißt du sicher selber. Versuche einen klaren Kopf zu behalten. Die meisten Konflikte lassen sich lösen, wenn sich alle Beteiligten anstrengen. Vielleicht kann euch z. B. eine Familienberatung helfen. Du kannst dich bei den Telefon- und Onlineberatungen weitervermitteln lassen oder auch dir direkt eine Beratungsstelle in deiner Nähe suchen. Wenn du unbedingt ausziehen willst, aber noch minderjährig bist oder noch keine Ausbildung abgeschlossen hast, kannst du dich beim Jugendamt über Möglichkeiten und Hilfen informieren – auch ohne deine Eltern. Wenn du in einer akuten Notsituation bist und eine Unterkunft brauchst, weil du dich z. B. vor Gewalt oder sexuellem Missbrauch schützen musst, kannst du beim Jugendamt um „Inobhutnahme“ bitten – das Jugendamt ist dann verpflichtet, für eine sichere Unterbringung zu sorgen und deinen Fall zu prüfen. Die Hilfetelefone und Onlineberatungen helfen dir, die richtige Anlaufstelle zu finden.

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