Ich habe große Sorgen – wo finde ich vertrauenswürdigen Rat und Hilfe?

Aufklärung

Liebe, Sexualität, Partnerschaft, Verhütung – spätestens, wenn sich der eigene Körper in der Pubertät verändert, stellen sich viele Fragen. Es gibt keinen Grund, sich zu schämen, schließlich geht das allen Menschen so – aber viele Kinder und Jugendliche trauen sich dennoch nicht, offen über manche dieser Themen zu sprechen, oder wissen nicht, an wen sie sich wenden sollen. Wenn es dir so geht, dann ist es ganz wichtig, dass du dir vertrauenswürdige Informationsquellen oder Gesprächspartner/-innen suchst. Das Internet ist leider voll von falschen oder unvollständigen Informationen, z. B. auf Frage-und-Antwort-Portalen oder in unmoderierten Foren und Chats. Das kann manchmal sogar gefährlich sein, schließlich geht es um deinen Körper und deine Gesundheit. Den hier aufgelisteten Portalen z. B. von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung oder pro familia kannst du vertrauen. Du kannst dich auch an die Nummer gegen Kummer wenden, wenn du eine vertrauliche Telefonberatung suchst. Außerdem gibt es in vielen Städten Beratungsstellen für Kinder und Jugendliche, an die du dich wenden kannst – diese kannst du zum Beispiel mit den Suchmaschinen auf loveline.de oder Liebesleben.de finden.

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