Ich habe große Sorgen – wo finde ich vertrauenswürdigen Rat und Hilfe?

Ich pflege meine Mutter/meinen Vater

Die eigenen Eltern zu pflegen, ist eine unglaublich große Leistung. Du schaffst vieles alleine, aber manchmal wirst auch du Hilfe, Beratung und Unterstützung brauchen. Dabei geht es nicht nur um fachliche Ratschläge, sondern auch darum, dass dein eigenes Leben nicht zu kurz kommt. Du brauchst Freiräume und Erholung vom Alltag. Hilfreich ist auch der Kontakt mit anderen Betroffenen, um Erfahrungen auszutauschen und zu erleben, dass man nicht allein mit diesen Problemen ist. Es gibt Beratungsstellen und Netzwerke, die dir helfen können.

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