Telefonseelsorge
Man braucht meist etwas Mut, um den ersten Schritt zu tun, aber bei großen und kleineren Krisen hilft es oft ungemein, wenn einfach mal jemand zuhört. Hierfür sind Sorgen- und Beratungstelefone gut. Hier können Sie anonym und vertraulich über Ihre Probleme sprechen, mit einem Menschen, der Ihnen glaubt und Sie ernstnimmt. Gemeinsam kann man dann überlegen, was zu tun ist, damit es Ihnen besser geht; dabei geschieht nichts ohne Ihre Einwilligung. Sie müssen Ihren Namen nicht nennen und niemand muss von dem Gespräch erfahren. Zwar können diese Gespräche keine Therapie, Arztbesuch oder Rechtsberatung ersetzen, aber Ihnen wird dabei geholfen, wenn nötig, weitergehende Hilfe zu finden. Hier können Sie sich auch melden, wenn Sie vielleicht gar nicht genau wissen, warum Sie sich unglücklich fühlen oder Angst haben.
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